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初学者跑步机晕随着现代社会的快节奏生活，越来越多的人开始注重健康，而跑步成为了许多人锻炼身体的选择之一。然而，对于初学者来说，跑步机晕是一个常见的问题，这不仅会影响运动效果，还会对身体健康造成不良影响。本文将从跑步机晕的原因、预防措施以及应对方法等方面进行探讨，帮助初学者避免跑步机晕的困扰。一、跑步机晕的原因1.缺乏运...