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立久佳跑步机是一款非常实用的健身器材，可以帮助人们在家中进行高效的有氧运动，达到健身减肥的效果。但是，对于初次使用跑步机的人来说，可能会有些不知所措，不知道如何正确地使用跑步机。因此，本文将详细介绍立久佳跑步机的使用方法，希望能够帮助大家更好地利用这款健身器材。一、准备工作在使用立久佳跑步机之前，需要做好一些准备工作。...